期待できる効果
飛距離アップ
体幹や股関節の可動域を高めることで、スイングの力を効率的に伝達。
ドライバーの飛距離アップが期待できます。
スイングの安定
姿勢改善と体幹強化でスイングの再現性が向上。
ショットの方向性や安定感を高め、スコアに直結します。
怪我予防・痛み改善
柔軟性を高め、関節や筋肉への負担を軽減。
腰痛・肘痛・肩痛などのゴルフ特有の障害をケアし、長くプレーを楽しめます。