理想のスイングは、理想の身体から

技術だけではスコアは伸びない。
「ゴルフのための身体づくり」始めませんか？

ゴルフコンディショニングとは

ゴルフ

ゴルフコンディショニングとは、単なるトレーニングや治療ではなく、
「ゴルフをより快適に・長く・そして上達しながら楽しむための身体づくり」
を目的とした総合プログラムです。

身体機能がスコアを左右する

柔軟性・体幹・持久力がスコアや飛距離、怪我のリスクに直結します。

科学的チェックで課題を可視化

ゴルフボディチェックで関節や柔軟性を数値化し、科学的根拠に基づいた改善プランを立てます。

施術とエクササイズの融合

マッサージ・鍼・ストレッチで整え、ゴルフ特化型エクササイズで再現性のあるスイングへ。

競技志向からシニアまで対応

プロ帯同トレーナーの考え方をベースに、競技志向から女性・シニアまで幅広く対応。

リケア鍼灸整骨院は、ゴルフを愛する皆さまに
「飛ばす・曲げない・痛めない」身体
をお届けします。

こんなお悩みございませんか？

  • もっと飛距離を伸ばしたい
  • ドライバーの飛距離不足で悩んでいる
  • 腰痛・肘痛・肩痛を改善しながらゴルフを続けたい
  • ラウンド後の疲労がなかなか取れない
  • スイングが安定せず、スコアが乱れる
  • 100切りを目指しているが安定しない
  • 身体が硬くて回旋動作がスムーズにできない
  • 柔軟性を高めて怪我を予防したい

そんなあなたのために、
「ゴルフコンディショニング」を受けてみませんか？

リケアでのゴルフコンディショニングの特徴

チェックアイコン ゴルフボディチェック

ゴルフボディチェック

日本ゴルフフィットネス協会考案のチェックで、柔軟性や可動域を確認します。

エクササイズアイコン エクササイズ

体幹トレーニング

チェック結果をもとに、必要なエクササイズを実施しスイング改善へ導きます。

ケアアイコン ゴルフボディケア

マッサージ

柔道整復師・鍼灸師が、マッサージ・鍼・ストレッチなどで身体を整えます。

ゴルフコンディショニングの流れ

1

カウンセリング

痛みやスイングの悩みを伺い、改善ポイントと目標を共有します。

2

ゴルフボディチェック

柔軟性・可動域・体幹を評価し、あなたの身体の課題を明確にします。

3

施術

国家資格者がマッサージ・鍼・ストレッチなどで身体を整えます。

4

ゴルフエクササイズ

スイング改善につながるエクササイズを指導・実施します。

期待できる効果

飛距離アップ

体幹や股関節の可動域を高め、スイングの力を効率的に伝達。ドライバーの飛距離アップが期待できます。

スイングの安定

姿勢改善と体幹強化でスイングの再現性が向上。ショットの方向性や安定感を高めます。

怪我予防・痛み改善

柔軟性を高め、関節や筋肉への負担を軽減。腰痛・肘痛・肩痛などをケアし、長くプレーを楽しめます。

よくあるご質問

💡 スクールは技術指導、当院は「動ける身体づくり」を行います。
💡 原因を見極め、無理のない範囲で改善を目指します。
💡 スイング指導は行いません。動きを阻害する要因を改善します。
💡 ストレッチ・体幹強化・バランストレーニングなど、ゴルフ特化型の運動を行います。

店舗情報

リケア鍼灸整骨院
〒351-0011 埼玉県朝霞市本町3-1-47
東武東上線『朝霞駅』南口より徒歩3分

電話：048-423-3147

営業時間：
平日 10:00〜20:00
土日 10:00〜17:00

ご予約

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